正确的跑步姿势发表于: 2013-10-02 分类: Record 热度: 通过查找资料，找到两个比较靠谱的关于正确的跑步姿势的介绍，终于涨姿势了。台湾许继胜老师观点台湾许继胜老师于 1995 年，以 31 岁年龄跑出了台湾马拉松纪录。他说令他自豪的不是三项台湾纪录，而是多年来，没有受过运动伤病的困扰。以很多人的经验、体会，推荐这套动作是适合大多数人的：Read More ...
